Psicòloga al Maresme i Teràpia online
Especialista en ansietat, fòbies i obsessions
amb consulta a Mataró i Arenys de Mar
Mitjançant la teràpia estratègica breu, he tractat amb èxit el 95,1% dels casos d'ansietat..
Així com trastorns alimentaris, depressió, problemes de la infància i joventut i trastorns relacionats amb l'abús d'internet.
CENTRE DE PSICOLOGIA AL MARESME
T'ajudo a gestionar l'ansietat i la por
Si vius al Maresme, has provat-ho tot i t'has cansat d'intentar-ho, t'ajudo a través de la Psicologia i la Teràpia Breu Estratègica, oferint-te solucions aparentment simples a problemes complexos. T'ajudo a transformar els teus límits en recursos.
Com t'ajudo?
Amb una teràpia psicològica breu (donem altes en una mitjana de 6-7 sessions).
Iniciant el procés de canvi des de la primera sessió.
Ens centrem en el teu problema. Et dono eines adaptades a tu.
Treballem del present cap al futur, la causa no ens explica el problema.
La clau del canvi
El passat no es pot canviar, però sí que podem trobar la manera de modificar el present per reescriure el futur, que és el que ens queda per viure.
Perquè si hi ha un problema hi ha una solució.
MARIBEL de MAYA
Soc Maribel de Maya, psicòloga i psicoterapeuta afiliada al grup internacional del Centre di Teràpia Strategica d'Arezzo (Itàlia), dirigit pel professor Giorgio Nardone.
Especialista en trastorns d'ansietat, por, fòbies i obsessions.
Consulta en el Maresme, concretament a Arenys de Mar i en Mataró, a la província de Barcelona.
També consultes en línia.
Problemes que tractem a les
consultes del Maresme
Trastorns d'Ansietat i Fòbies
Fòbies, pors, atacs de pànic, ansietat generalitzada, trastorn d'estrès postraumàtic o TEPT, despersonalització, agorafòbia, claustrofòbia.
En les nostres consultes de psicologia del Maresme t'indicarem com deixar de patir per culpa de l'Ansietat.
Trastorns obsessius
Trastorn obsessivocompulsiu (TOC), dubte patològic, compra compulsiva, addicció a Internet, hipocondria i patoporia.
En les nostres consultes de psicologia del Maresme t'indicarem com Deixa de patir trastorn obsessiu-compulsiu.
Depressió
Dolor i pèrdua. Tristesa persistent, estat d'ànim baix, pèrdua de connexió amb coses que abans aportaven alegria, culpa, insomni i un sentiment de resignació envers la vida.
A les nostres consultes de psicologia del Maresme t'indicarem com Deixa de patir per la depressió.
Trastorns alimentaris
El consum compulsiu d'aliments, una mala relació amb el cos o amb el menjar, els vòmits, l'anorexia, l'anorexia nerviosa, la bulímia, l'obesitat.
En les nostres consultes de psicologia del Maresme t'indicarem com aturar de patir a causa dels trastorns alimentaris.
Problemes en la infància i l'adolescència
Ansietat de rendiment, mutisme selectiu, fòbia escolar, evasiu. Si et preocupa els teus fills, et puc oferir alguns consells.
A les nostres consultes de psicologia del Maresme t'indicarem com ajudar el teu nens i com resoldre el problema familiar junts.
Problemes sexuals i de parella
Baixe libido, vaginisme, dispareunia, ejaculació precoç, disfunció erèctil, teràpia de parella.
A les nostres consultes de psicologia al Maresme t'indicarem com resoldre el problema per deixar de patir.
Et guiem per generar i gestionar el canvi.
Com ho fem?
Amb la Teràpia Breu Estratègica
Conseguiràs el teu canvi en un temps breu i, sobretot, mantindràs els resultats obtinguts de manera duradora.
Treballem conjuntament plantejant un objectiu de teràpia i busquem la manera daconseguir-ho utilitzant els teus recursos personals.
Amb diferents formats de psicoteràpies
Terapia individual
Sessions individuals i presencials, als nostres centres del Maresme.
Només fem les sessions que són necessàries: mitjana de 7 sessions.
Les sessions de videoconferència tenen la mateixa durada i el mateix cost que les sessions presencials; només necessites un telèfon intel·ligent, una tauleta o un ordinador.
El Assessorament estratègic treballa amb persones, equips o organitzacions, transformant els límits en valuosos recursos creatius i productius.
Tens alguna pregunta?
La psicoteràpia estratègica breu se centra a ajudar-te a assolir el teu objectiu recorrent als teus propis recursos personals. La majoria de persones comencen a notar canvis des de la primera sessió, motiu pel qual la majoria dels casos es resolen en no més de deu sessions.
A les nostres consultes del Maresme estem especialitzats en tractar trastorns relacionats amb l'ansietat, fòbies, pors i obsessions. Qualsevol situació que t'estigui causant malestar és quelcom que pots comentar.
- Com a psicòlegs estratègics, ajudem les persones a resoldre problemes perquè puguin assolir una millor qualitat de vida i benestar personal.
- Les tècniques s'adapten a cada individu.
- L'objectiu és provocar un canvi sense utilitzar més recursos dels necessaris.
Cada sessió costa 70 €.
Ens reunim cada dues setmanes fins que aconseguim un avenç; en aquell moment, allarguem el temps entre sessions: tres setmanes, un mes, un mes i mig, dos mesos, i els clients normalment completen el programa en una mitjana de 6–7 sessions.
Intentem aconseguir el màxim resultat amb el mínim de recursos invertits: es tracta d'un tipus de teràpia psicològica eficaç i eficient.
Podeu reservar una cita aquí; si us plau, feu-me saber la vostra disponibilitat mitjançant el formulari de contacte i us respondré tan aviat com sigui possible.
TERÀPIA BREU ESTRATÈGICA
10 claus per trobar un bon psicòleg
Si voleu saber-ne més...
Sobre mi
Sóc Maribel de Maya, psicòloga clínica, i la meva vocació és ajudar i donar suport a persones, organitzacions o grups en el desenvolupament, la restauració i el manteniment del seu benestar utilitzant el model de la Terapia estratègica breu.
Política de privacitat - © Drets d'autor 2022