TOC basado en el placer
A diferencia de las compulsiones basadas en el miedo, en las que la realidad se vive como temible o peligrosa, cuando hablamos de compulsiones basadas en el placer, no tenemos de base un miedo sino la búsqueda de placer o de sedación del dolor. Y es justamente porque el síntoma se basa en un placer, que eliminarlo resulta particularmente costoso.
Ejemplos de compulsiones basadas en el placer
- la compra compulsiva
- los juego de azar
- las autolesiones
- el vomiting
- las apuestas
- la necesidad irrefrenable de tocar, rascar, frotar, apretar, pellizcar, morder o excavar la piel hasta dañarla (dermatilomanía)
- arrancarse el pelo (tricotilomanía)
- morderse las uñas (ocinofagia)
- los atracones con o sin vómito
Estos rituales tienen dos funciones:
- función placentera: por ejemplo morderse las uñas o arrancarse el pelo
- función sedativa: como en el caso de las autolesiones, que suelen servir para anestesiarse de un dolor profundo e intolerable.
Los rituales que se basan en el placer son más difíciles de extinguir, ya que como decía Nietzsche: “Entre el sentido de culpabilidad y el placer, siempre gana el placer.”
Debemos saber que no se puede vivir sin placer y que prohibirlo es una manera de generar más deseo, y por lo tanto, de abonar el problema, así pues poner un candado en la cocina para evitar los atracones o tapar los espejos para evitar la compulsión de tocar el acné, sólo producen el efecto contrario.
Concedértelo en pequeñas dosis
La clave del tratamiento del TOC basado en el placer:
Para poder superar el TOC basado en el placer hay que poner en marcha estratégias que ayuden a pautar el ritual placentero llevando a la persona a poder renunciar a él, ya que el veneno está en la dosis.
“si te lo concedes podrás renunciar, si no te lo concedes se convertirá en irrenunciable“
¿Sientes que ciertos impulsos o pensamientos han acabado tomando demasiado protagonismo en tu vida?
El TOC también puede estar relacionado con la búsqueda de sensaciones placenteras, gratificación o alivio inmediato que termina convirtiéndose en una necesidad difícil de controlar. La terapia puede ayudarte a recuperar el equilibrio y volver a tomar decisiones con libertad.
Acerca de mi
Soy Maribel de Maya, Psicóloga Clínica y mi vocación es ayudar y acompañar a personas, organizaciones o grupos a generar o recuperar y mantener el bienestar con el modelo de la Terapia Breve Estratégica
Política de privacidad © Copyright 2022