¿Qué es la dismorfofobia?

¿Qué es la dismorfofobia?

¿Qué es?

La dismorfofobia es el miedo obsesivo al propio aspecto físico. Pero, ¿Quién no ha pensado alguna vez cambiar alguna cosa de su cuerpo? ¿Cuántos de vosotros no habéis posteado nunca una auto-foto o selfie habiendo corregido antes, la luz, el enfoque, aplicado filtros, etc para mejorar vuestro aspecto?.

En el mundo en el que vivimos, en dónde la belleza y la juventud son tan importantes y las redes sociales son el escaparate en donde nos mostramos, el selfie es el último producto de una sociedad obsesionada por la perfección. Cada retoque digital, confirma entonces un defecto.

¿Cómo se genera la obsesión por la imagen?

Cuando la apariencia es la única manera de mostrarse al mundo, la imagen personal se convierte en dependencia. La atención al propio aspecto y a mostrarse de la mejor manera, es algo natural y sano siempre y cuando no se convierta en una obsesión enfermiza.

“La perfección es solo una pulida colección de errores”

Mario Benedetti

Lo que vemos nos cuenta mucho de la persona que tenemos delante, así que cuidar cómo nos presentamos es un aspecto que tienen muy en cuenta los que pretenden comunicar de manera más eficaz.

¿Cómo se manifiesta la dismorfofobia?

De todos modos, mejorar el físico y evitar el paso de los años, se ha vuelto una dictadura en un tiempo en dónde la belleza y la perfección se han vuelto una obsesión enfermiza. El over-exercise, las dietas compulsivas y las operaciones de estética son las máquinas de ésta obsesión y los dictámenes comerciales la energía que las impulsa, una energía que jamás se agota, ya que se retroalimenta continuamente.

Éste mecanismo se observa en la cirugía, en dónde cada intervención correctiva demanda otro retoque, activando una espiral de insatisfacción que lleva de una operación a otra hasta llegar a extremos como el de Michael Jackson.

Observamos el mismo mecanismo obsesivo en los comportamientos de adicción a las dietas y al ejercicio, ambos también mercados del negocio de la imagen. Intentar controlar la dieta y el ejercicio, significa pasar por períodos en dónde se tiene sensación de pérdida de control, así pues hay épocas de dietas estrictas y ejercicio, y períodos en dónde se deja de hacer ejercicio y se empieza a comer sin restricciones. Romper esa rigidez, es bloquear ese círculo vicioso que hace mantener el problema y que impide tener un peso estable.

“No hay nada más profundo que lo que podemos observar a simple vista”

Hegel

Tratamiento de la dismorfofobia

Somos más que un cuerpo, pero cuando el físico se vuelve una preocupación que elimina el resto, el problema está servido. Hace falta pues discriminar entre lo que es un cuidado sano del aspecto y lo que puede ser una obsesión patológica hacia éste.

Una terapia efectiva y eficiente como la Terapia Breve Estratégica, debe dar herramientas específicas generadas a medida para salir del problema y amplificar los intereses de la persona.

CONTACTA

Maribel de Maya.

Psicóloga general sanitaria col. núm. 21.754.

Psicoterapeuta Oficial del Centro de Terapia Estratégica.

“Le nuove dipendenze. Riconoscerle, capirle, superarle” 2017

de Claudette Portelli , Matteo Papantuono

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