Algunas falsas creencias sobre las relaciones de pareja

Algunas falsas creencias sobre las relaciones de pareja

Algunas falsas creencias y mitos muy extendidos socialmente basados en el amor romántico configuran guiones rígidos de interacción en el interno de la pareja que generan dinámicas disfuncionales. A continuación os propongo seis de las que más he podido escuchar.



1.-La sinceridad por encima de todo

La sinceridad está sobredimensionada en la pareja; me explico, poner al corriente a nuestra pareja de todo lo que pensamos y hacemos es innecesario, incluso puede resultar tedioso. Además cuando lo que pensamos puede herir o dañar al otro sin aportar nada a la relación: ¿Debemos compartirlo obligatoriamente?.


2.-Una aventura solo es posible si hay problemas en la pareja.

Que uno de los miembros tenga una aventura no es algo que sólo ocurre cuando hay problemas en la pareja.  No siempre tiene que haber un conflicto o una falta de afecto en la pareja para que ocurra una infidelidad. La curiosidad, la necesidad de seguir gustando, demostrarse a uno mismo que sigue siendo atractivo y deseable, o simplemente que se dé la oportunidad y no decir que no, no tienen que ver con fallos en la pareja.

Las infidelidades son la primera causa de separación; pero no siempre significa el fin de la relación.


3.- Las parejas que se quieren lo hacen todo juntas.

Tener un espacio individual destinado al bienestar y nuestro interés personal es necesario para que la pareja funcione. Sólo de éste modo podemos conseguir seguir siendo atractivos para el otro. Seguir creciendo de manera individual hace que se pueda mantener el interés y la pasión en el otro, ya que se mantienen en base a lo que puede seguir descubriendo de su pareja.

Una pareja que hace todo conjuntamente se convierte en una unidad construida por dos mitades y no de dos unidades completas por sí mismas.


4.-  Debes hacer feliz a tu pareja.

Cada uno debe responsabilizarse de su propia felicidad. La persona que quiere sentirse feliz se hace responsable de sus propios sentimientos y de la búsqueda de actividades placenteras. Hacerse cargo de la propia felicidad incrementa las posibilidades de lograr que la vida individual y la vida en pareja sean satisfactorios.


5.-  Si te cela es porque te quiere.

La confianza es un regalo que hacemos a la otra persona. La persona celosa nos muestra la falta de seguridad en sí misma. El exceso de control sobre el otro solo puede generar defensa y rechazo.


6.-  Los que se aman saben lo que el otro piensa.

La complicidad es algo que es importante en la relación de pareja y que se construye con el tiempo y con una buena comunicación, aun así no podemos leer la mente de nuestra pareja, por lo tanto hace falta seguir teniendo un buen entendimiento basado en la comunicación ya que ésta es la que crea la relación. Creer que sabemos todo del otro es una ilusión fantástica, ya que las personas estamos sumidos en un continuo devenir.

 Para poder tener una relación de pareja sana, hay que desterrar estas ideas que muy a menudo oímos en terapia y que generan inseguridades, miedos y mucho sufrimiento. Si además quieres saber si existe una fórmula de la felicidad en pareja, te invito a leer el post sobre “el amor sabio”.

Maribel de Maya.

Psicóloga general sanitaria col. núm. 21.754.

Psicoterapeuta Oficial del Centro de Terapia Estratégica

CONTACTA

Related Posts

No Comments

Leave a Comment

Your email address will not be published.