10 tips para ayudaros a abordar una separación con hijos.

10 tips para ayudaros a abordar una separación con hijos.

Cuando una pareja con hijos se separa, surgen muchas inquietudes y angustias. Una separación o divorcio se convierte en una solución a una relación de pareja que no está funcionando. Una ruptura produce un alto grado de angustia y un impacto emocional tanto en los padres como en los hijos, ya que se trata de afrontar una situación que genera gran frustración debido a la sensación de fracaso que se vincula con el hecho de no haber podido dar respuesta a un proyecto familiar.

Si tienes que forzarlo, no es tu talla

Si tienes que forzarlo, no es tu talla

Cuando una relación ya no te sienta bien, y te planteas qué debes que hacer ¿Cuántas veces has ido a comprar unos zapatos y pese a que no te sentaban bien, has acabado llevándotelos? En consulta y en la vida, encuentro personas que sufren por forzarse en relaciones que no les sientan bien, ya sea […]

Lo hago sólo por ti

Lo hago sólo por ti

Cuando alguien se sacrifica, siempre deja en deuda al otro, así se empiezan a generar relaciones poco saludables en las que uno espera ser compensado por lo que ha hecho, poniendo expectativas en el comportamiento del otro. La persona que recibe, a veces sin haberlo pedido, se encuentra en deuda con el que se ha sacrificado. ¿Os suena la secuencia?, Seguramente en alguna ocasión os habéis encontrado con una situación al menos similar.