Practica el EGOISMO sano

Practica el EGOISMO sano

¿Culpa o egoismo sano? En nuestra cultura el egoísmo siempre tiene una connotación negativa. Ser egoísta quiere decir pensar tan solo en uno mismo. Desde pequeños nos inculcan que debemos compartir con los demás, pero cuando uno se olvida de sí mismo para complacer o atender al otro, la relación se desequilibra generando culpa, frustración, […]

¿Cómo podemos ayudar a una persona con depresión?

¿Cómo podemos ayudar a una persona con depresión?

Los miembros de la familia y los amigos más cercanos tienen un papel fundamental en la recuperación dela persona con depresión. Pedir ayuda de un profesional es clave. La Terapia breve Estratégica tiene una tasa de éxito en estos casos del 75%, utilizamos un protocolo desarrollado en el CTS de Arezzo adaptado a cada caso de depresión y a cada persona en dónde detectamos y trabajamos sobre las soluciones que lejos de mejorar han empeorado el problema y guiamos a las personas a que recuperen su vida hasta llegar a que sean capaces de renunciar a la renuncia y gestionar su vida en primera persona.

¿Cómo podemos ayudar a una persona con depresión?

¿Cómo podemos ayudar a una persona con depresión?

Los miembros de la familia y los amigos más cercanos tienen un papel fundamental en la recuperación dela persona con depresión. Pedir ayuda de un profesional es clave. La Terapia breve Estratégica tiene una tasa de éxito en estos casos del 75%, utilizamos un protocolo desarrollado en el CTS de Arezzo adaptado a cada caso de depresión y a cada persona en dónde detectamos y trabajamos sobre las soluciones que lejos de mejorar han empeorado el problema y guiamos a las personas a que recuperen su vida hasta llegar a que sean capaces de renunciar a la renuncia y gestionar su vida en primera persona.

¿Cómo podemos ayudar a una persona con depresión?

¿Cómo podemos ayudar a una persona con depresión?

Los miembros de la familia y los amigos más cercanos tienen un papel fundamental en la recuperación dela persona con depresión. Pedir ayuda de un profesional es clave. La Terapia breve Estratégica tiene una tasa de éxito en estos casos del 75%, utilizamos un protocolo desarrollado en el CTS de Arezzo adaptado a cada caso de depresión y a cada persona en dónde detectamos y trabajamos sobre las soluciones que lejos de mejorar han empeorado el problema y guiamos a las personas a que recuperen su vida hasta llegar a que sean capaces de renunciar a la renuncia y gestionar su vida en primera persona.

¿Porqué no consigo cambiar?

¿Porqué no consigo cambiar?

Resistencias al cambio A veces cambiar, resulta incluso fácil Algunas veces encontramos que no nos cuesta tomar decisiones que implican cambios importantes. Cuando queremos y podemos cambiar lo que no nos gusta, la vida se vuelve amable y fácil … por ejemplo, las personas que deciden dejar de fumar y lo consiguen sin resistencia, o […]

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