¿Porqué no consigo cambiar?

¿Porqué no consigo cambiar?

A veces cambiar, resulta incluso fácil Algunas veces encontramos que no nos cuesta tomar decisiones que implican cambios importantes. Cuando queremos y podemos cambiar lo que no nos gusta, la vida se vuelve amable y fácil … por ejemplo, las personas que deciden dejar de fumar y lo consiguen sin resistencia, o las que se […]

¿De qué va la Terapia Breve Estratégica?

¿De qué va la Terapia Breve Estratégica?

Preguntas frecuentes sobre Terapia Breve Estratégica. Actualmente hay más de 400 manera de abordar un mismo problema, así pues antes de iniciar un proceso terapéutico deberíamos investigar qué enfoque puede ofrecernos mayor garantía de resolver nuestra dificultad, para eso hace falta responder algunos interrogantes.  1.- ¿Qué formación ha de tener un terapeuta breve estratégico? Los […]

Practica el EGOÍSMO sano

Practica el EGOÍSMO sano

En nuestra cultura el egoísmo siempre tiene una connotación negativa. Ser egoísta quiere decir pensar tan solo en uno mismo. Desde pequeños nos inculcan que debemos compartir con los demás, pero cuando uno se olvida de sí mismo para complacer o atender al otro, la relación se desequilibra generando culpa, frustración, insatisfacción, etc…¿ Existe pues […]

Claves para SUPERAR EL MIEDO A CONDUCIR

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¿Qué es la amaxofobia? La amaxofobia es el miedo obsesivo a conducir. La amaxofobia puede afectar tanto a conductores expertos como a conductores noveles y es más frecuente en mujeres que en hombres. ¿Cómo se genera la amaxofobia? La causa nunca explica bien el problema, pero en este caso determina el tipo de intervención. En […]

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