{"id":6872,"date":"2022-04-03T23:19:20","date_gmt":"2022-04-03T21:19:20","guid":{"rendered":"https:\/\/maribeldemaya.net\/?p=6872"},"modified":"2026-08-07T08:49:46","modified_gmt":"2026-08-07T06:49:46","slug":"dismorfofobia-obsesion-por-los-defectos-fisicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maribeldemaya.net\/ca\/dismorfofobia-obsesion-por-los-defectos-fisicos\/","title":{"rendered":"Trastorn dism\u00f2rfic corporal: una obsessi\u00f3 pels defectes f\u00edsics"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Trastorn dism\u00f2rfic corporal: una obsessi\u00f3 pels defectes f\u00edsics<\/span><\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

L'obsessi\u00f3 per l'aspecte f\u00edsic pot desencadenar un problema greu quan ens impedeix fer una vida normal<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Taula de continguts<\/span><\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

La dismorfofobia, tamb\u00e9 coneguda com a trastorn dism\u00f2rfic corporal (TDC), \u00e9s un trastorn de salut mental en qu\u00e8 una persona es preocupa excessivament per un defecte percebut en el seu aspecte f\u00edsic, un defecte que \u00e9s lleu o que no \u00e9s visible per als altres.<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

El trastorn dism\u00f2rfic corporal \u00e9s una por obsessiva de la pr\u00f2pia aparen\u00e7a f\u00edsica. Per\u00f2 qui no ha pensat en algun moment a canviar alguna cosa del seu cos? Quants de vosaltres no heu publicat mai un selfie despr\u00e9s d'ajustar primer la il\u00b7luminaci\u00f3, el enfocament, aplicar-hi filtres, etc., per millorar la vostra aparen\u00e7a?. <\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

En el m\u00f3n en qu\u00e8 vivim, on la bellesa i la joventut s\u00f3n tan importants i les xarxes socials serveixen de aparador a trav\u00e9s del qual ens presentem, el selfie \u00e9s la darrera manifestaci\u00f3 d'una societat obsessionada amb la perfecci\u00f3. Cada retoc digital, doncs, serveix per destacar un defecte.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Per\u00f2 el que defineix un problema t\u00e9 a veure amb la manera com afrontem aquesta inquietud que m\u00e9s o menys tots podem sentir, o que potser hem sentit en algun moment, perqu\u00e8 quan una idea esdev\u00e9 una obsessi\u00f3, pot causar un gran malestar.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Qu\u00e8 alimenta l'obsessi\u00f3 per l'aparen\u00e7a f\u00edsica?<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Quan ens sentim cohibits per la nostra aparen\u00e7a, podem intentar alleujar aquesta incomoditat prenent diverses mesures que, al principi, poden proporcionar alleujament, per\u00f2 que, a la llarga, ens priven de la capacitat de continuar amb les nostres vides de manera funcional. Alguns d'aquests comportaments inclouen:<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Pensaments intrusius<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Una preocupaci\u00f3 excessiva per una part del cos, sovint la pell, el nas o els cabells. <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Compulsions<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Rituals que ocupen gran part del dia, proporcionant un alleujament momentani per\u00f2 que, a mitj\u00e0 i llarg termini, creen un problema m\u00e9s gran.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Evasi\u00f2<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Evitar situacions socials per no exposar-se als altres, fet que augmenta encara m\u00e9s la seva inseguretat.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Comparacions<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Comparar el propi cos amb el dels altres \u00e9s una altra caracter\u00edstica de les persones que pateixen trastorn dism\u00f2rfic corporal.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Causes de la dismorfof\u00f2bia<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Quan l'aparen\u00e7a \u00e9s l'\u00fanica manera de presentar-se al m\u00f3n, la imatge personal esdev\u00e9 una font de depend\u00e8ncia. Prestar atenci\u00f3 a l'aparen\u00e7a i presentar-se sota la millor llum possible \u00e9s natural i saludable, sempre que no es converteixi en una obsessi\u00f3 malsana.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

El que veiem ens diu molt sobre la persona que tenim davant, aix\u00ed que parar atenci\u00f3 a com ens presentem \u00e9s quelcom que aquells que volen comunicar-se amb m\u00e9s efic\u00e0cia es prenen molt seriosament.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/span><\/div>\n
\n
\n
\n

La perfecci\u00f3 \u00e9s nom\u00e9s una col\u00b7lecci\u00f3 polit d'errors<\/span><\/p>\n

Mario Benedetti<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

S\u00edmptomes del trastorn dism\u00f2rfic corporal<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

En qualsevol cas, millorar l'aparen\u00e7a f\u00edsica i desafiar el pas del temps s'ha convertit en una forma de tirania en una \u00e8poca en qu\u00e8 la bellesa i la perfecci\u00f3 s'han convertit en una obsessi\u00f3 malsana. <\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Sobreexercici, <\/span>Dieta compulsiva <\/a>i els procediments cosm\u00e8tics s\u00f3n els instruments d'aquesta obsessi\u00f3, mentre que els imperatius comercials en s\u00f3n la for\u00e7a motriu \u2013 una for\u00e7a que mai s'esgota, ja que s'alimenta cont\u00ednuament a si mateixa.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Aquest mecanisme es pot observar en el camp de la cirurgia pl\u00e0stica, on cada procediment correctiu comporta la necessitat de retocs addicionals, desencadenant un cicle de descontentament que condueix d'una operaci\u00f3 a una altra, fins a arribar a extrems com els vistos en el cas de Michael Jackson.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n
\n
\n
\n

No hi ha res m\u00e9s profund que all\u00f2 que podem observar a simple vista<\/span><\/p>\n

Hegel<\/span> <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Veiem el mateix patr\u00f3 obsessiu en els comportaments associats a l'addicci\u00f3 a la dieta i a l'exercici, tots dos tamb\u00e9 s\u00f3n mercats dins de la ind\u00fastria de la imatge. <\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Intentar controlar la teva dieta i l'exercici implica passar per per\u00edodes en qu\u00e8 et sents fora de control; aix\u00ed, hi ha moments de dieta i exercici estrictes, i per\u00edodes en qu\u00e8 deixes de fer exercici i comences a menjar sense mesura. <\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Trencar aquesta rigidesa significa trencar el cercle vici\u00f3s que perpetua el problema i t'impedeix mantenir un pes estable.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Tractament del trastorn dism\u00f2rfic corporal<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Som m\u00e9s que nom\u00e9s els nostres cossos, per\u00f2 quan la nostra aparen\u00e7a f\u00edsica esdev\u00e9 una preocupaci\u00f3 que eclipsa tot el dem\u00e9s, tenim un problema. Per tant, cal distingir entre l'autocura saludable i el que podria ser una obsessi\u00f3 patol\u00f2gica per la nostra aparen\u00e7a.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Una ter\u00e0pia efica\u00e7 i eficient com ara <\/span>Terapia estrat\u00e8gica breu<\/a>, ha de proporcionar eines espec\u00edfiques i a mida per ajudar la persona a superar el problema i fomentar els seus interessos.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Com et puc ajudar?<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Si has provat tot per recuperar la teva confian\u00e7a per\u00f2 la teva obsessi\u00f3 per l'aparen\u00e7a t'est\u00e0 frenant, et puc ajudar amb Ter\u00e0pia Estrat\u00e8gica Breu.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Consulta!<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section><\/div>

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dismorfofobia: obsesión por los defectos físicos La obsesión por el aspecto físico puede desencadenar un problema grave cuando nos impide hacer una vida normal Tabla de contenido ¿Qué es la dismorfofobia? La dismorfofobia es el miedo obsesivo al propio aspecto físico. Pero, ¿Quién no ha pensado alguna vez cambiar alguna cosa de su cuerpo? ¿Cuántos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6877,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"brizy-blank-template.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6872","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t