{"id":6776,"date":"2022-04-01T20:59:24","date_gmt":"2022-04-01T18:59:24","guid":{"rendered":"https:\/\/maribeldemaya.net\/?p=6776"},"modified":"2026-08-07T09:38:35","modified_gmt":"2026-08-07T07:38:35","slug":"discusiones-de-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maribeldemaya.net\/ca\/discusiones-de-pareja\/","title":{"rendered":"Discussions entre parelles"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Discussions entre parelles<\/span><\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Com pots evitar discussions amb la teva parella?<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Si busques estrat\u00e8gies per evitar conflictes en les relacions i comunicar-te millor, aquest \u00e9s l'article per a tu.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Taula de continguts<\/span><\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

8 accions que impedeixen acabar amb les baralles de parella<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Si vols tenir una comunicaci\u00f3 oberta amb la teva parella, et suggereixo que primer et preguntis. <\/span>el que podries pensar o no pensar, el que podries fer o no fer, per discutir cada cop amb m\u00e9s ferocitat amb la teva parella.<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

En lloc d'oferir-vos un conjunt de deu regles sobre com comunicar-vos i treure el m\u00e0xim profit de la vostra relaci\u00f3, \u00e9s important que identifiqueu qu\u00e8, en el vostre cas, <\/span>un patr\u00f3 de comunicaci\u00f3 desastr\u00f3s amb la teva parella<\/strong>, i tenint aix\u00f2 en compte, voldria suggerir vuit factors que, per si sols, poden arru\u00efnar les teves relacions. Se t'acut cap altre?<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

01<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Ell assenyala: <\/span><\/h3>\n

<\/span><\/p>\n

Explica anal\u00edticament tot el que passa o el que creus que hauria de ser. Analitza i discuteix cont\u00ednuament tot des d'un punt de vista racional. Parla fredament de com haurien de ser les coses o demostra a la teva parella que t\u00e9 ra\u00f3 en el que fa o pensa, anul\u00b7lant qualsevol emoci\u00f3 o expressi\u00f3 de desig.<\/span>. <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/span><\/div>\n
\n
\n
\n

Les millors intencions condueixen als pitjors resultats. O. Wilde<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

02<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Ell reprocha: <\/span><\/h3>\n

<\/strong><\/p>\n

Culpa l'altra persona de tot el que passa.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

03<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Llan\u00e7a-li a la cara: <\/span><\/h3>\n

Fomenta en la teva parella un sentiment de victima presentant-te com l'agressor, creant una din\u00e0mica de depend\u00e8ncia: un patr\u00f3 de comunicaci\u00f3 on el conflicte \u00e9s inevitable.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/span><\/div>\n
\n
\n
\n

No s\u00f3n els tirans els qui creen els oprimits, sin\u00f3 a l'inrev\u00e9s. H. Maturana.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

04<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Lli\u00e7ons: <\/span><\/h3>\n

Ell dona lli\u00e7ons als altres sobre com haurien de ser les coses o com s'haurien de fer. Un bon serm\u00f3 sovint implica reprimendes i correccions; aquest \u00e9s un element que podria ser l'ess\u00e8ncia mateixa d'una discussi\u00f3 entre parelles.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

05<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Ho faig nom\u00e9s per a tu: <\/span><\/h3>\n

Sacrifiqueu-vos pel b\u00e9 de la relaci\u00f3 i feu que l'altra persona se senti inferior i necessiti els vostres actes generosos i desinteressats; aix\u00f2 tamb\u00e9 garanteix que la vostra parella se senti endeutada amb vosaltres. \u00c9s una manera brillant de posar-vos per sobre de l'altra persona fent-vos la v\u00edctima: \u2013<\/span>Mira el que m'est\u00e0s fent fer!.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

06<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Ja t'ho deia!<\/span><\/h3>\n

En altres versions: \u2013<\/span>No em feies cas, i mira\u2026 -Ho sabia\u2026.<\/em>.! Fes-la servir sempre que vulguis fer sentir a l'altre est\u00fapid i incapa\u00e7, culpable per no estar a l'altura i en deute amb tu, pel que fa a la seva reacci\u00f3\u2026 \u00e9s possible que aconsegueixis desencadenar una tempesta emocional en la teva parella i convertir-te en el parafulminant de la seva ira incontrolada.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/span><\/div>\n
\n
\n
\n

La intel\u00b7lig\u00e8ncia no consisteix a evitar errors, sin\u00f3 a trobar la manera de treure'n el m\u00e0xim profit. B. Brecht<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

07<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

No passa res, ho far\u00e9 jo: <\/span><\/h3>\n

<\/span><\/p>\n

Fins i tot quan es diu amb el to m\u00e9s dol\u00e7 possible, sempre aconsegueix soscavar les capacitats de l'altra persona, projectant una ombra fins i tot sobre les millors intencions.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

08<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Error: <\/span><\/h3>\n

Faci el que faci l'altra persona, per molt d'esfor\u00e7 que hi hagi posat, fes-li saber que est\u00e0 b\u00e9, per\u00f2 que no n'hi ha prou: podria haver fet-ho millor.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Resoldre els conflictes de parella<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Aquests punts t'han recordat alguna situaci\u00f3? Et sents identificat amb algun d'ells?. <\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Si combines aquests ingredients, et garanteixo que trobar\u00e0s el <\/span>pitjors reaccions<\/strong>: fredor i fer-se la v\u00edctima en el millor dels casos; posici\u00f3 defensiva, culpar, ira i r\u00e0bia si realment ho provoques.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Per millorar<\/strong> Pel que fa a la comunicaci\u00f3, el primer que cal considerar \u00e9s <\/span>com podr\u00edem mantenir el problema a ratlla o empitjorar-lo<\/strong> en les discussions de parella, perqu\u00e8 abans de poder arreglar les coses, primer hem d'aprendre totes les maneres de fer-les encara pitjors.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\"Maribel<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Millorar la comunicaci\u00f3 en parella<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Per tenir un <\/span>Millor comunicaci\u00f3<\/strong>, et suggereixo que llegis els vuit punts junts; despr\u00e9s has de parar molta atenci\u00f3 durant tot el dia quan comuniquis, perqu\u00e8 sempre que notis que l'altra persona utilitza qualsevol dels vuit punts esmentats anteriorment, has de <\/span>Fes alguna cosa diferent.<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Sorpr\u00e8n la teva parella amb un gest d'afecte <\/strong>Alguna cosa que els faci sentir que encara hi som, per\u00f2 d'una manera diferent, creant una experi\u00e8ncia que permeti a l'altra persona percebre la situaci\u00f3 des d'una perspectiva emocional completament diferent. Una picada d'ull, un somriure, una abra\u00e7ada, una car\u00edcia suau o un pet\u00f3 seran suficients. <\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Llavors <\/span>observa la reacci\u00f3 de l'altra persona<\/strong> i el que acaba generant-se. E<\/span>en les nostres relacions amb aquelles persones a qui estem emocionalment lligats, <\/span>Mai no hi ha guanyadors ni perdedors; m\u00e9s aviat, ambdues parts guanyen o perden.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Com et puc ajudar?<\/span>?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Puc ajudar-te a comunicar-te efica\u00e7ment amb la teva parella, <\/span> identificant qu\u00e8 us empitjora<\/strong>, un cop els h\u00e0gim eliminat, es tracta de posar en pr\u00e0ctica t\u00e0ctiques que ens ajudaran a <\/span>Converteix els possibles desacords en col\u00b7laboracions.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Consulta!<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section><\/div>

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Discusiones de pareja ¿Cómo evitar las discusiones de pareja? Si quieres tener estrategias para evitar conflictos en pareja y comunicaros mejor, éste es tu artículo. Tabla de contenido 8 acciones que impiden acabar con las peleas de pareja Si quieres tener una comunicación fluida con tu pareja, te sugiero que primero te plantees qué podrías […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2728,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"brizy-blank-template.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t