{"id":3613,"date":"2022-02-12T22:10:56","date_gmt":"2022-02-12T20:10:56","guid":{"rendered":"https:\/\/maribeldemaya.net\/?page_id=3613"},"modified":"2026-08-07T09:25:40","modified_gmt":"2026-08-07T07:25:40","slug":"tripofobia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/maribeldemaya.net\/ca\/fobias-que-son-y-como-superarlas\/tripofobia\/","title":{"rendered":"Tripof\u00f2bia"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Tripof\u00f2bia<\/span><\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

La tripof\u00f2bia \u00e9s la por o l'angoixa que es genera en veure o estar a prop d'elements que es componen per patrons repetitius<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Taula de continguts<\/span><\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

La tripof\u00f2bia \u00e9s la por o aversi\u00f3 a patrons de forats o protuber\u00e0ncies irregularly agrupats.<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

El <\/span>tripof\u00f2bia<\/strong> \u00e9s el <\/span>porofobia<\/strong>. Es perceben com a amena\u00e7adores patrons geom\u00e8trics repetits, similars a petits forats, quadrats o orificis molt petits.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Panals d'abelles, la llavor del lotus com la que veiem a la imatge, bolets, s\u00f3n imatges que poden generar terror a la persona que pateix tripof\u00f2bia.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

La tripof\u00f2bia <\/span>\u00c9s una f\u00f2bia simple<\/strong>. Pot manifestar-se davant d'una sola idea, situaci\u00f3 o element o pot ser generalitzada fent que la vida d'una persona sigui del tot disfuncional.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

S\u00edmptomes de la tripof\u00f2bia<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

El tret constant de la tripof\u00f2bia \u00e9s el fet de<\/span> por a la visi\u00f3 o a la proximitat de l'objecte <\/strong>qu\u00e8 t\u00e9 <\/span>forats o un patr\u00f3 geom\u00e8tric.<\/strong> La persona que la pateix manifesta una reacci\u00f3 de p\u00e0nic caracteritzada per bloqueig de pensaments i de la racionalitat.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Tamb\u00e9 podem observar s\u00edmptomes de la tripof\u00f2bia manifestats per reaccions fisiol\u00f2giques alterades: <\/span>taquic\u00e0rdia, respiraci\u00f3 accelerada i s\u00edmptomes de debilitament.<\/strong> Tot aix\u00f2 associat amb la irrefrenable exig\u00e8ncia conductual de<\/span> fugir i\/o demanar ajuda i protecci\u00f3.<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Des d'un punt de vista psicofisiol\u00f2gic, l'ansietat i el p\u00e0nic s\u00f3n s\u00edmptomes de la tripof\u00f2bia. <\/span>L'ansietat \u00e9s una manifestaci\u00f3 fisiol\u00f2gica de la por.<\/strong>. El que desencadena l'atac de p\u00e0nic \u00e9s el <\/span>intent de control <\/strong>aquelles respostes fisiol\u00f2giques que, paradoxalment, s'intensifiquen cada vegada que intentem reprimir-les.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

M'agrada <\/span>Ens portem el p\u00e0nic a sobre intentant no sentir la por.<\/strong>. L'intent de gestionar les sensacions \u00e9s definitivament el que ens acaba generant el problema<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\"Maribel<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n

Causes de la tripof\u00f2bia<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Una f\u00f2bia \u00e9s una <\/span>una por intensa, desproporcionada i irracional a un est\u00edmul intern o extern que pot provocar un atac de p\u00e0nic.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

En el cas de la tripof\u00f2bia, aquesta sensaci\u00f3 de perill podria ser desencadenada per la semblan\u00e7a entre l'aspecte dels patrons amb la pell d'animals verinosos, com cobres, per exemple, o cucs que produeixen malalties a la pell, com la miasi cut\u00e0nia.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

La majoria de persones que pateixen una por \u201cirracional\u201d intensa o f\u00f2bia, <\/span>no han sofert cap experi\u00e8ncia traum\u00e0tica<\/strong> que expliqui el motiu o la causa de la por, tampoc no hi ha una explicaci\u00f3 causal a <\/span>nivell neurol\u00f2gic o bioqu\u00edmic<\/strong>, l'entorn <\/span>tampoc acaba d'explicar la causa del trastorn<\/strong>, aix\u00ed que, com de costum a la Ter\u00e0pia Breu Estrat\u00e8gica, intentarem esbrinar la causa del trastorn a trav\u00e9s de la seva soluci\u00f3.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Tripof\u00f2bia vs dermatof\u00f2bia<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

La dermatof\u00f2bia \u00e9s tamb\u00e9 una f\u00f2bia simple que t\u00e9 a veure amb la por de contraure alguna malaltia de la pell. De vegades, les patologies relacionades amb la pell poden generar patrons per nafres o forats a la pell, per\u00f2 es tracta de dos tipus de f\u00f2bia diferents.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Tractament de la tripof\u00f2bia des de la Ter\u00e0pia Breu Estrat\u00e8gica<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

1<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Ajudar-te a <\/span>entendre la l\u00f2gica<\/strong> cosa fa que el problema persisteixi.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

2<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Comprenent <\/span>Com s'estructura el problema<\/strong>, podrem intervenir canviant alguna de les variables que l'estan construint.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

3<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Donar-te <\/span>pautes d'afrontament<\/strong> per convertir aquesta por que bloqueja en un valor que permet afrontar la situaci\u00f3 o gestionar el canvi.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

4<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Conduir-te a <\/span>confiar en els teus propis recursos personals<\/strong> i et gui\u00ef a la recuperaci\u00f3 de la completa autonomia i independ\u00e8ncia.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Supera la tripof\u00f2bia<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Per poder superar la tripofobia, et dono<\/span> Estrat\u00e8gies a mida de les teves necessitats<\/strong>, perqu\u00e8 puguis recuperar la teva vida r\u00e0pidament, en nom\u00e9s unes poques sessions. <\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Amb la Ter\u00e0pia Estrat\u00e8gica Breu, desbloquegem i resolem problemes mitjan\u00e7ant <\/span>\u00e8xit <\/strong>trastorns relacionats amb l'ansietat <\/span>en 951 de cada 1.000 casos tractats.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

01<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Trenquem el cercle vici\u00f3s de la<\/span> demanda d'ajuda i l'evitaci\u00f3 <\/strong>descobrint el mecanisme que est\u00e0 fent la teva vida limitant. <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

02<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Analitzem el problema per descobrir <\/span>Com funciona.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

03<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Descobrim conjuntament les <\/span>solucions intentades<\/strong>, \u00e9s a dir, el que fa la persona amb la intenci\u00f3 de millorar que en lloc de fer desapar\u00e8ixer el problema l'empitjora.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

04<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Cerquem <\/span>excepcions<\/strong>.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

05<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Proposem <\/span>t\u00e8cniques per afrontar el problema. <\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

06<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Mesurem en cada sessi\u00f3 la <\/span>aproximaci\u00f3 a l'objectiu.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Crees que pateixes tripof\u00f2bia?<\/span>?<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

De vegades, <\/span>Per molt que intentem resoldre el nostre problema, nom\u00e9s acabem fent-lo encara m\u00e9s complicat.<\/strong>, \u00c9s llavors quan \u00e9s aconsellable buscar ajuda professional.<\/span><\/p>\n

Som <\/span>especialistes en el tractament de les F\u00f2bies<\/strong> mitjan\u00e7ant la Ter\u00e0pia Breu Estrat\u00e8gica amb molt bons resultats.<\/span><\/p>\n

Tenim consulta a <\/span>Matar\u00f3 i a Arenys de Mar<\/strong> (a la prov\u00edncia de Barcelona) i tamb\u00e9 t'ateniem online. <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Consulta!<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section><\/div>

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tripofobia La tripofobia es el miedo o la angústia que se genera al ver o estar cerca de elementos que se componen por patrones repetitivos Tabla de contenido ¿Qué es la tripofobia? La tripofobia es el miedo o la angústia que se genera al ver o estar cerca de elementos que se componen por patrones repetitivos. Figuras geométricas repetidas, similares a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11187,"parent":863,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"brizy-blank-template.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3613","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t